Shanti inga

Der er 2 gange Heldags Workshop i efteråret 2024

Lad os fordybe os i vibration - i lyd

Lad os se hvad der sker når vi bevidst bruger vores stemme

som redskab til dybere indsigt og forståelse.

Vores stemme er en portal, hvormed vi når dybere i vores eget sind.

Når vi synger enkle vokallyde, er vi via øret i direkte forbindelse til vagus nerven -

nerven som forbinder hjernen og kroppens organer, og som er

den store “motorvej” for det autonome nervesystem.

Din stemmes “hum” skaber resonans i krop, knogler, og celler,

som kompletterer og forstærker det at blot “høre” lyden i øret. 

Lydfrekvenser - lydvibrationer- kan som det eneste udefra påvirke helt ind i kroppens celler -

lyden beroliger vagusnerven og det parasympatiske nervesystem bliver dominant. 

Din stemmes “hum” forløser gemte følelser, styrker og frigør energi af afklarethed.

Vejrtrækningen og de magiske lydfrekvenser skaber et meditativt rum - en unik enkelhed -

hvor du “hører” og udtrykker dig selv som din unikke naturlige essens.

Vi fordyber os i grounding energi, hjerteenergi, og åndelig fokus - livsenergi.

Den energi, vi mødes med, er vores udgangspunkt for dagen.

Vi begynder med enkle vejrtrækningsøvelser for grounding, og åben opmærksomhed.

Derfra bevæger vi os i lydrummet, som det udfolder sig på dagen.

En stor stærk Lydmandala skabt af vores stemmer og de antikke klangskåle.

Ethvert øjeblik i bevægelse - et flow af enkel væren -

vi lader lyden guide os til dyb indsigt og personlig healing

vi er i meditativ stilhed for den særlige fordybelse og erfaring stilhed rummer

Alle kan det her - Alle kan være med.

Der er altid dyb indsigt og viden at hente når vi "hummer".

Uagtet om det er for første gang eller for tusinde gang. 

Lyden og energien er altid i en ny kontekst ligesom den viden og healing lyden bringer 

Du behøver ikke have haft tidligere erfaring med lyd - stemme - sound healing eller meditation.

Et åbent sind er et godt udgangspunkt og en intention om at udvide og fordybe din egen erfaring.

Med en enkel praksis guider jeg os sikkert i det levende “lydrum” og i den stille meditation

Min personlige erfaring er ”Less is More” - jo enklere jo mere dybtfølt og stærkt.

Deraf har jeg forenklet og søgt tilbage til det helt enkle og naturlige udtryk, hvor alle kan være med. 

Det er uanset personlig bagrund eller forudsætninger.

Velkommen til denne dag med magisk lyd og samvær i resonans og synergi.

Datoer og Praktisk information

WORKSHOP "Ud af huset"

Jeg tager gerne ud og laver workshops, "lydbad" eller stillekoncert efter aftale.